Kleiner, aber feiner Unterschied: Wer etwas erreichen möchte sucht Lösungen statt Gründe zu finden!

Ich träume davon, irgendwann mal:

wieder zu skaten
ein Pferd und zwei Berner zu haben
einfach so, ein Wochenende irgendwo hinzufahren
meine Zuckerwerte ohne Tabletten im Griff zu haben
zu leben und zu genießen und nicht zu grübeln und mir selbst alles kaputtzumachen
mich irgendwo hinzusetzen, die Beine baumeln zu lassen und mir über nichts Sorgen machen zu müssen

Auch wenn ich hier immer wieder wegen Essen jammere, eigentlich bin ich zufrieden mit meiner Ernährung zur Zeit.
Gar nicht zufrieden bin ich allerdings mit der Menge an Bewegung, die ich so bekomme. Da ist noch sehr viel Luft nach oben, denn außer mal nee Runde durch den Supermarkt läuft da gerade nicht viel und ich vermute, das deswegen auch das Gewicht nicht so wirklich runtergeht.

Geburtstage und Jahrestage sind echt noch eine schwieriges Thema hier. Da fällt halt doch noch ein bißchen mehr auf, dass eine Person aus der Familie nicht mehr da ist. Normale Kompensierungsstrategie bei mir ist dann das (Fr)Essen. Und es ist so schwer, dagegen anzugehen...

Heute bin ich wieder mal echt sauer auf mich und auf auf alle Einschränkungen, die ich mir angefressen habe. Und ich weiß nicht, ob ich jetzt auch noch Probleme mit Lactose bekomme oder das Metformin nicht so recht vertrage, mein Magen ist auf jeden Fall ziemlich angeschlagen zur Zeit. Nerv hoch zehn. Zeit, wieder am Ziel “tablettenfrei“ zu arbeiten!

Und schon an Tag 2 beginnt der Süßhunger wie verrückt. Kuchen diesmal. Menno. Vielleicht wenn Etappe 1 geschafft ist, dann mal ein Stückchen richtige Torte vom Cafe? Vielleicht sogar mit dort sitzen?

Ansonsten: warm essen jetzt schon immer zur Mittagszeit und abends dann eher mal Obst und ein bis zwei Schnittchen.

Etappe 1

... startet offiziell heute!

Und darum mache ich etwas, das ich normalerweise scheue wie der Teufel das Weihwasser, aber nu denn: es gibt ein Foto. Vielleicht gibts das ab jetzt jeden Monatsanfang, mal sehen.