Urlaub wird es dieses Jahr doch noch öfter geben als gedacht.
Oktober: ein Wochenende im Extertal zum Rintelntreffen
November: eine Kurzwoche in Dwergter Sand
Dezember: eine Woche in Travemünde

Ich habe momentan die unausgegorene Idee, Fernsehhöhle und Schlafzimmer zu tauschen. Seit ich das Schlafzimmer in den Raum nach vorne raus verlegt habe, hat sich in der Nachbarschaft einiges geändert. Also wäre es vielleicht doch besser, das Schlafen nach hinten raus zu verlegen. In den Schrein könnte ich einen Sternenhimmel machen.

Wie immer fällt es mir leichter, hier zu schreiben als mit jemandem darüber zu sprechen.
Bin ich zu alt, um viel abzunehmen? Oder bin ich zu alt, um nicht viel abzunehmen? Ich weiss es gerade nicht. Trotzdem, 40 Kilo müssen weg, um eine gewisse Lebensqualität wiederzuerlangen.
Nur fällt mir Maßhalten gerade so unglaublich schwer. Und das regelmäßige x-trainern auch. Der Geist ist willig, aber das Fleisch faul!

Es gibt Tage, an denen bin ich so müde und antriebslos. Also heute. Wenigstens ist die Rosaliedecke etwas gewachsen.

Ich habe so viele Pläne, was ich gern alles mal unternehmen wurde. Aber Fakt ist: ich bin nicht fit genug dazu. Wenn das jetzt kein Anreiz ist, endlich durchzuhalten weiß ich es nicht.
Ich schaffe irgendwie immer nur ein Stück, dann passiert etwas unangenehmes und ich falls sofort in alte Verhaltensmuster zurück und mache alles Erreichte zunichte. Ziemlich doof.

Mein Kreislauf und ich gehen heute getrennte Wege. Und übel ist mir auch noch. Dabei wäre Bewegung jetzt wirklich wichtig. Dafür konnte ich aber andererseits der 9 mal wieder auf Wiedersehen sagen, ich hoffe, es bleibt dabei.

Ich möchte so gern mal spontan eine Nacht irgendwo ins Hotel. Aber alleine? Nee...

So langsam wird der Schokoladenhieper weniger. Aber meine Zuckerwerte... nach dem Frühstück wieder weit über 200. Wenn das bis Ende des Monats nicht deutlich und kontinuierlich unter 150 ist, nehm ich wieder die Tabletten. Solange gebe ich mir noch, das so in den Griff zu bekommen.

Ansonsten immer noch Hüttenkoller, aber es führt kein Weg raus.

Und noch ein schokoladenfreier Tag! Jetzt nur noch ungefähr 1000 davon, und ich bin am Ziel!

Ich habe es tatsächlich fertiggebracht, alles abgenommene wieder zuzunehmen. Hallo 9, da bist du also wieder - Ich freu mich nicht wirklich, dich wiederzusehen. Aber Aufgeben ist nicht, also nutze ich jetzt meine Sommerferien zu einem intensiven Zielerreichungsworkout.

Zucker nach dem Frühstück 243 - da wundert mich nichts mehr...
G191.3/Z243/?

Tag 2 ist geschafft, aber abends war ich sehr hungrig. Irgendwas muss ich mir dafür ins Haus schaffen.