Als erstes musste ich die Süßigkeiten ausschleichen (geschafft!), ab dem nächsten Wocheneinkauf geht's dann noch den Kohlenhydraten an den Kragen. Sprich: ab jetzt heißt es wieder Gemüse mit Sättigungsbeilage und nicht "Pasta mit...". Für eine Mahlzeit (Frühstück oder Mittagssnack) werde ich mich nochmal mit an Overnight Oats versuchen.
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