Gestern ein Auszeittag. Kein Besuch im Krankenhaus, kein Arbeiten, kein Aufräumen. Stattdessen lesen, mit dem Hund ein Ründchen drehen, ein Franzbrötchen essen, ... Das war so nötig.
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Abends dann noch Telefonat mit einem Freund - der nach 10 Tagen wieder bei Papa zu Besuch war und festgestellt hat, wie krass Papa in dieser kurzen Zeit abgebaut hat, sowohl physisch als auch geistig.
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Das mediale Entschleunigen klappt noch nicht perfekt, aber schön ganz gut. Generell läuft es wieder auf das Konzentrieren auf eine Sache hinaus, und nicht immer 3 Dinge gleichzeitig im Auge behalten.
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Ernährung - ich möchte lernen, besser zu kochen.
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