Seit etwa 2 Monaten nehme ich kein Metformin mehr, weil mein Magen so gezwiebelt hat. Danach konnte ich sehr gut beobachten, wie sich Ernährung auf die Werte auswirkt. Um so mehr habe ich mich - auch wenn es nur eine Momemtaufnahme ist - über die 93 von gestern Abend gefreut.
Schlecht für die Werte sind definitiv eingelegte Gurken, also streiche ich die vorläufig.

Zur Zeit kränkelt ich etwas vor mich hin, ich hoffe aber, dass ich das mit Soledum und ein bisschen im Bett bleiben hinbekomme. Ich möchte eigentlich in den Ferien ungern krank sein.

Abendbrot gestern: Nudeln mit Rührei, dazu Salat.

G185.4/Z133