Heute dann endlich der Wetterumschwung. Es hat zwar noch minimal nachgeschneit, aber das ist zu vernachlässigen. Trotzdem, und das finde ich gut, bleibt es heute bei Distanzunterricht und Homeoffice, wenn irgendwie möglich, denn die Straßenverhältnisse sind nicht ohne.
Ich versuche wirklich, tapfer zu sein, aber es fällt mir so so schwer. Mein Selbstbewusstsein ist ziemlich angekratzt, dabei weiß ich in mir drin, dass es dafür keinen Grund gibt. Ich habe mich nie verstellt oder vorgegeben, etwas zu sein/machen/zu können, was ich nicht schaffe oder nicht bin. Und diese auf einmal übrige, ungefüllte Zeit ist auch schwer zu ertragen.
Dafür bin ich sehr zufrieden damit, dass ich mich schnell daran gewohnt habe, die Fitnessuhr zu tragen. Weniger schön ist zwar, was sie mir über meinen Schlaf verrät (nahezu keinen Tiefschlaf), aber mein Puls hat sich echt verbessert, auch unter "Belastung". Heute übrigens 4000+ Schritte, das ist für meine Verhältnisse super.
Es fällt mir übrigens echt schwer, nicht aufzuessen, auch wenn ich längst satt bin. Heute war es die zweite Brötchenhälfte, die einfach zu viel war. Und ich hasse es, Lebensmittel zu verschwenden. Trotzdem konnte ich sie heute liegenlassen. Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Zu viel gekochtes Essen ist da einfacher, das kann ich am nächsten Tag nochmal warmmachen. Ganz weglassen kann ich zur Zeit Fast Food, das lockt mich überhaupt nicht. Jetzt muss ich wieder ans Gemüseessen kommen, da nervt mich die Schnibbelei vorher, wenn's dann einmal im Topf oder der Pfanne ist, ist es ja ruckzuck fertig. Also, Zucchini und Paprika dennoch da, die sind morgen fällig.
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