Gleich zum Aufstehen eine Runde Frühsport aka Schneeschippen ist jetzt mal nicht mein Lieblingsstart in die neue Woche! Aber vielleicht ist es nicht schlecht, denn so könnte ich bis Heiligabend noch wie vorgenommen mein erstes Etappenziel auf der Waage erreichen.

Am Wochenende mal nicht so viel zu tun hat gutgetan, aber nun geht es wieder los! Neben dem Raussuchen der restlichen Unterlagen für den Steuerberater will ich heute den Kühlschrank angehen, denn noch ist er nicht so voll vor den Weihnachtseinkäufen.

Und der Treibsand bekommt so langsam ein bisschen Beton untergemischt, damit wird das Rauswaten einfacher.

Abendbrot gestern: Kartoffel-Möhren-Stampf mit Pilzen und Apfelmus

G185.6/Z123

Null Energie, null Vorankommen, null Erfolg. Nur der Wunsch, nah genug am Meer zu wohnen, um sich den Hund zu schnappen, warm einzumummeln und einen Strandspaziergang zu machen. Und danach einen heissen Kakao mit Sahnehäubchen.

Zur Zeit ersticken mich die Mengen an Wolle, die ich so angehäuft habe. 2018 bin ich beim Cold Sheep dabei. Für 5 verarbeitete/verschenkte Stränge darf ein neuer einziehen. Ähnliches gilt für Projekte. Für drei fertige Wip 's darf ein neues angeschlagen werden.

Abendbrot gestern: Nudeln mit Pilzen

G186.3/Z129

Wenn auch zäh, so doch zumindest voran, das ist die Tagesbilanz, was die Pläne betrifft. Dafür ist aber dass Strickprojekt Silenzioso wieder ein bißchen gewachsen.

Viel Zeit mit der Friseurfreundin verbracht, das tut gut.

Abendbrot gestern: 2 Schnittchen mit Spiegelei und dazu Gurkenhappen.

G186.9/Z148

Abends so erschöpft zu sein, dass es noch nicht mal mehr dafür langt, etwas zu essen, ist der falsche Weg. Für diesen Fall müssen dringend ein paar Vorräte ins Haus. Ausserdem wird es Zeit, sich wegen Weihnachten Gedanken zu machen. Ich habe noch kein Geschenk für Papa, und auch der Rest steht noch ziemlich in den Sternen.
Mein "ich brauche ein paar Tage Auszeit" wird übrigens nahezu mit Nichtbeachtung bestraft. Ab wenn tun man sich eigentlich gegenseitig noch gut?
Woran ich auf jede Fall weiter arbeiten muss: meine Erwartungshaltung, das andere erraten können, was ich von ihnen erhoffe, wie sie sich verhalten sollen. Außerdem, und das steht in Bezug dazu, mich nicht angesäuert in mein Schneckenhaus zu verziehen, wenn jemand sich anders verhält als erwartet. Denn damit versaue ich nicht nur mir eine gute Zeit.

G186.5/Z122

Das Wetter geht mir auf die Nerven. Ich werde ganz trübsinnig. Trotzdem halte ich weiter an meinen Vorhaben fest, auch wenn ich sie insofern modifiziert habe, als dass ich mir bis Neujahr Zeit gegeben habe für Wohnung und Papiere.
Ich glaube fest daran, dass es ab jetzt in die Richtung geht, die ich möchte. Ich mag nicht, was die Ungewissheit und Unzufriedenheit aus mir machen im Umgang mit anderen Menschen. Ich will das geniessen, was ich habe. Und das bedeutet auch, mich auf mich selbst zu konzentrieren.

G187.1/Z145

Weil es am einfachsten und schnellsten geht ist die Wahl auf die Fernsehhöhle gefallen als Startpunkt. Also habe ich tapfer den Wäschekorb voll Kosmetika durchsortiert und wieder festgestellt, wie entlastend entrümpeln für mich ist.
Sehr schön war ein abendlicher Zuckerwert von 106, das ist der Bereich, in dem ich mich als Oberwert einpendeln möchte.
Als nächstes muss ich den X-Trainer einsatzbereit machen, denn Bewegung ist einer der Stützpfeiler für stabile, gesunde Zuckerwerte!
Ansonsten weiter Treibsand, aber ich komme nicht raus da.

G188.1/Z139

Auch wenn es langsam anläuft, so geht es doch voran mit meinen Wohnungsplänen. Ich muss mich auf ein Zimmer konzentrieren, gestern habe ich mal hier, mal da was gemacht und so sieht man nicht, dass man irgendetwas geschafft hat, was nicht gerade ein Ansporn ist.
Gefühlsmäßig weiter Treibsand, auch wenn ich mich nicht in einer schweren Krise fühle, wie ich anscheinend nach außen wirke. Eigentlich fühle ich mich total motiviert, gleichzeitig auch genervt, weil ich nicht so kann wie ich will und immer nur an mir etwas ändern kann.

G188.6/Z133

Schnee. Immer noch jede Menge davon. Ich brauch das nicht.
Emotional immer noch das Treibsandgefühl, nicht auf sicherem Boden zu stehen, das Gefühl eine gute Chance nicht genutzt zu haben.
Dafür gibt's neue Vorsätze: bis Weihnachten die Wohnung picobello und den Papierkram erledigt. Bis Friedrichskoog dann Fitness und Gesundheit.
G190.1/Z145

Die Woche in Travemünde war in vielem schön. Tolle Strände, die Ostsee gleich hinterm Ferienhaus (das echt toll war, u.a. Ein riesengroßes Bad!) und auch das Wetter hat mitgespielt.

Erschreckt/traurig gemacht hat mich, wie unfit ich bin, das ich keine längeren Strecken gehen kann. Ich nehme aus dem Urlaub einiges Motivation mit, Dinge zu ändern. Drei Monate bis Friedrichskoog!

192.4/154

Urlaubsvorbereitung Tag 12 + 13  versinken ebenfalls im Regenwetter. Irgendwo in diesem Loch hält sich auch meine gute Laune und Zuversicht auf, gerade ist alles irgendwie zaeh und wenig motivierend. Auch wenn ich den 45/45 nicht naeherkomme, halte ich mich zumindest an ein einigermaßen gesundes Essen.
Ich moechte gerne Kajakfahren (lernen). Überhaupt wieder ans und ins Wasser!

Urlaubsvorbereitung Tag 9+10+11 fasse ich dann gleich mal zusammen unter dem Stichwort "ausgefallen" . Mist. Ausserdem fürchte ich mich vor dem Gang auf die Waage. Aber noch ist ein guter Monat Zeit und aufgeben werde ich mir Sicherheit nicht!
Edit: besser als erwartet: 2/45

Gestern gabs ein langes Telefonat mit Grabow und ich habe fuer Dezember eine Einladung dorthin. Ich möchte da nicht so hin wie es jetzt ist, also so schlecht laufen koennend. Noch ein Ansporn mehr!

Urlaubsvorbereitung Tag 8 - es hat den ganzen Tag nur geregnet und dementsprechend unwillig war Herr Hund, das Haus zu verlassen. Also wieder kein Spaziergang. Und ums dann noch richtig runterzureißen gabs noch Pizzataxi. Mir ist heut irgendwie doof zumute, traurig ohne wirklichen Grund.

Urlaubsvorbereitung Tag 7 - heute leider kein Spaziergang, irgendwie hat nur das Telefon geklingelt und auch sonst Durcheinander. Ich muss also jetzt wirklich den x-Trainer in Gang setzen!

Urlaubsvorbereitung Tag 6 - heute war Herr Hund noch unwilliger als gestern. Tja, muss er durch, schließlich wollen wir ja in Urlaub fahren und da freue ich mich schon sehr darauf. Gestern habe ich mal weiter geschaut, was man so in Cloppenburg unternehmen kann, aber viel ist da nicht los. Für Weihnachtsmarkt ist es noch zu früh und im November ist es ja vermutlich eher nicht so schön vom Wetter her. Also viele Bücher und ne Menge Wolle einpacken!
Es geht übrigens wieder hierhin: https://www.landal.de/parks/dwergter-sand/unterkuenfte/8bd , da waren wir ja schon im Frühjahr und mit den Hunden war es einfach perfekt.

Urlaubsvorbereitung Tag 5 - Herr Hund ist kein Frühaufsteher! Weil heute noch einiges auf dem Zettel stand sind wir schon früh losgezogen, aber unwillig ;-), aber dann war es doch okay.

Danach noch mit der Friseurfreundin zum Stoffladen und ich habe Stoff fuer ein Nachthemd, eine Rumschlumpfhose und einen Halswaermer gefunden. Es tut immer wieder gut, mal herauszukommen und das versuche ich jetzt so oft wie moeglich weiterzumachen!

0/45

Urlaubsvorbereitung Tag 4 - wieder haben wir unsere Runde ein klein wenig ausgedehnt und das hat prima geklappt. Herr Hund denkt jetzt war, dass ich das Hundefutteräquivalent zum PEZ-Spender bin, aber das ist gut so, dann kommt er nämlich immer wieder zu mir zwischendurch und wird überschwenglich gelobt. Ein- und Aussteigen mit der Rampe klappt zu 90%, auch wenn er lieber noch springen würde als über die Rampe zu laufen, was aber bei seinen kaputten Knochen einfach keine Alternative ist.

Das Knie tut weiter weh, aber ich hoffe mal, dasds es sich beruhigt, denn mir ist aufgefallen, dass ich ja zur Weihnachtsmarktzeit in der Nähe von Lübeck sein werde und dann möchte ich unbedingt dort auf den Weihnachtsmarkt! Und dafür muss ich das lauftechnisch schaffen. Eine Motivation mehr also.

Urlaubsvorbereitung Tag 3 - wieder die gleiche Strecke wie die beiden Tage vorher auch und siehe da: alle Geschäftle unterwegs erledigt, geschnuppert und die Rute war schon auf Halbmast! Läuft, würde ich sagen.

Ich selber mache mir auch viele Gedanken, gerade weil mein Knie so zickt. Ich bin ca 45 Kilo von meinem Wohlfühlgewicht entfernt. Eins ist schon weg, bleiben also noch 44. Von jetzt ab gilt die Zählweise 1/45 (schon weg/Gesamtmenge). Und wenn ich mich jetzt bald ums neue Smartphone kümmere, wirds hier auch wieder ein bißchen bunter!

Urlaubsvorbereitung Tag 2 - gleiche Tour wir gestern und Herr Hund ist schon besser mitgegangen und hat unterwegs seine Geschaeftle erledigt. Das machen wir jetzt so lange weiter, bis er sicher genug fuer eine neue Strecke ist und ich weitere Strecken schaffe.

Eins kann man ueber mich ja nicht sagen, ich bin ja kein Aufgeber. Also gestern MIT Elliot rauf auf'n Petersberg und einmal bis zum Baum gegangen. Morgen wieder. Als Urlaubsvorbereitung. Aufgeben ist keine Option!

Mir geht es zur Zeit gesundheitlich nicht gut. Neben der Erkältung der Hölle (Stirnhoehlen - autsch) merke ich deutlich, dass ich in der Krankheitsphase von meinem Vater übers Limit gegangen bin. Meine Zuckerwerte sind wieder ziemlich hoch und das fühlt sich nicht gut an. Mit ist öfter mal schwummerig.
Dafuer geht es aber mit dem Knie endlich ein bisschen besser.

Ich habe jetzt Sommerferien und moechte endlich etwas fuer mich tun. Und das werde ich auch!