Ich habe keine Lust mich einschränken zu müssen, mir Gedanken über mein Essen machen zu müssen. Blöder Diabetes, blödes Abnehmen.

Nächstes Frühjahr habe ich entweder zwei Hunde oder ein Cabrio. Kein Abwarten mehr!

Neustart - aus Gründen - verschoben auf den 9.4., nun heißt es, 50.7 Kilo loszulassen. Ich brauche sie nicht mehr. Aber erstes Ziel bleibt weiterhin, fit zu werden, um das Leben zu führen, das ich gerne leben möchte.

Ich freue mich schon auf meinen Geburtstagskuchen 2017 - dieses Jahr wird es keinen geben, erstens ist mir nicht nach Geburtstag zumute und außerdem wird morgen der Startschuss für ein Jahr gesund leben sein.

Keine Süßigkeiten, kein Junkfood, Bewegung, mach-mich-schön - ich bin entschlossen, es durchzuziehen!

Die Fastenzeit beginnt, und wieder werde ich diese Zeit zu nutzen versuchen, um ungesunde Verhaltensweisen einzuschränken und gesündere zu etablieren.

Für heute steht erst mal nur X-Trainer auf dem Programm, aber schon das war desillusionierend genug: ganze 2,5 Minuten habe ich durchgehalten. Aber morgen schaffe ich dann schon drei! Babysteps, aber jeden Tag eine halbe Minute mehr und dann ist es nicht so lang hin, bis ich wieder einen KM durchhalte.

Schwieriger wird es, keinen Zucker zu essen. Aber da es nur schwierig und nicht unmachbar ist, gehe ich es an!

Jetzt fehlt mir noch so ein fancy Ticker, denn ich habe gerade die schöne glatte Zahl von 50 Kilo vor mir, die ich abnehmen muss. Auf gehts!

That fat chick goes hiking again - soon.

Lange Blogpause - der Grund traurig: meine Mutter hat es nicht geschafft, den Krebs zu besiegen. Am 13. Oktober ist sie verstorben, im November war die Beerdigung. Danach ging nichts mehr.

Alle verlorenen Kilos sind mit ein paar Kumpels zur Gesellschaft wiedergekommen. Ich möchte das nicht, möchte keine drastischen Maßnahmen ergreifen müssen. Darum heißt es jetzt bald wieder Hiking und X-Trainer!

Sonntag und heute waren wir am Petersberg unterwegs und ich vergesse ständig, mal die cam mitzunehmen. Es ist herrliches Wetter und ich genieße diese Miniauszeiten sehr.

Aber mir tun die Knochen so weh zur Zeit... und Mama ist wieder im Krankenhaus. Alles nicht leicht gerade.

Weiter gehts - gestern mußte der Spaziergang wegen Phsysio (Herr Hund) und Handwerker (ich) ausfallen, dafür sind wir dann heute wieder gestartet. Eine kleine Runde am Golfplatz, aber das war vom Ort her eher eine schlechte Entscheidung, denn da waren Horden von Golfern unterwegs. Elliot läuft noch wie eine Ameise auf Speed ohne irgendwie eine Richtung einzuhalten, aber hauptsache wir waren unterwegs!

Der letzte Eintrag ist vom 17. Juli - Schande UND Asche auf mein Haupt!
Und wieder gehts bei null los, einziger Unterschied, diesmal muss Elliot mit.
Heut also einmal Petersberg, einmal bis zum Baum und einmal runter bis zum Forstweg.
Wenigstens etwas.
Morgen dann wieder, aber diesmal mit Funktionsjacke. War das uselig und kalt heut. Der Herbst ist wirklich schon da *seufz*

Erst Spaziergang, dann Süßes!

Nach all der Krankenhausluft heute war ich endlich wieder daheim dann wieder nur noch den Tränen nahe. Also: einmal Hirn durchpusten bitte! Da ich dafür ja leider nicht mal eben ans Meer fahren kann gings rauf auf die Berger Höhen wie so oft.

Back on Track - Tippeltour No 1

Wipperfeld ist eins meiner liebsten Spaziergebiete mit Püppi gewesen. Stundenlang sind wir hier durch die Wälder gestromert und sie hat es genossen, unten durch den Bach zu waten. Mein erster Herzenshund, von Welpenalter an bei mir, und ich habe ihr zu 100% vertraut - immer ohne Leine, immer da wenn ich sie brauchte. So viel Vertrauen habe ich meine "Gebrauchthunde" nicht.

Heute gings von Wipperfeld runter zum Wanderparkplatz, wieder nur ein kleines Zeitfenster, wieder nur eine Viertelstunde abgeknapste Zeit, aber gute Zeit. Morgen früh solls dann an die Dhünn gehen, vielleicht sogar mit Elliot?

Back on track!

Weiter gehts - die Wanderungen in den Krankenhausfluren zaubern mir kein Lächeln ins Gesicht und kein "geschafft"-Gefühl in den Bauch. Also heute vom zeitungsholenden Herrn Papa am Petersberg aussetzen lassen und in Kürten wieder einsammeln lassen. Nur ein knapper Kilometer, aber wenigstens raus!

Wenn es irgendwie hinhaut - 3 Tippeltouren in der nächsten Woche! Jedes mal 500m weiter...

Ich habe heute wieder so Lust darauf, Rollschuh zu laufen - ich wünschte, ich könnte das noch. Aber ich werde es wieder machen. Dann fahr ich mit meinem Cabrio irgendwo an den Rhein und skate da *träum*

Heute in 11 Monaten habe ich Geburstag.
Heute in 11 Monaten wird auf der Auffahrt oder in der Garage ein Beetle Cabrio auf mich warten.
Heute in 11 Monaten habe ich mein Zielgewicht (oder weniger) erreicht.
Heute in 11 Monaten werde ich eine Cachingtour machen, die ca 5km lang ist.
Heute in 11 Monaten träume ich nicht mehr nur, sondern ich mache es einfach.

Endlich wieder...

... wieder raus! Die letzten Wochen haben neben viel Zeit auch viel Kraft gekostet. Heute war ein kleines Zeitfenster, das ich für eine kleine Runde im Friedwald genutzt habe. Keine Bilder, keine Zeiten, keine anderen Daten. Aber draußen! Tut mir so gut - die Sonne, die Luft, die Bewegung. Erschreckend aber, wie schnell man erreichtes wieder abbaut. Die Runde war schon genug. Aber nächstes Mal schaffe ich dann hoffentlich schon die größere Runde!

Raus aus der comfort zone... nur wohin führt der Weg?

Vor dem Arbeiten und mit wenig Zeit, aber dem Gefühl noch ein bißchen an die frische Luft zu müssen fix eine kleine Runde (knappe halbe Stunde) oberhalb von Duhr gedreht - und leider die Cam daheim vergessen. Lohnte sich aber auch nicht besonders mit den Fotos, denn es regnet immer noch vom Himmel hoch herab und der Weg war sehr matschig und rutschig. Ich gehe sehr unsicher bergab, besonders wenn der Weg so wenig fest ist. Hinterher das gute Gefühl, wenigstens noch ein bißchen Sauerstoff getankt zu haben!

Der Start ins Jahr war nicht besonders gut - die Diagnose, dass meine Mutter Krebs hat, hat uns allen viel abverlangt, sowohl psychisch als auch einfach zeitlich. Dazu Schnee und Eis und damit waren alle guten Vorsätze dahingeschmolzen. Bis heute. Nicht nur ich, auch Herr Hund muss dringend Bewegung haben. Also Hund ins Auto gepackt und nach Duhr gefahren und dort eine kleine Runde gedreht, wirklich klein, denn das eine Bein von Elliot ist noch sehr wenig belastbar. Trotzdem wichtig fürs Wohlbefinden: wir waren unterwegs!

Epic Fail:

Messen wollen, wie viele KM ich unterwegs war, aber keine neue Batterien in das GPS-Dings einlegen. Fotos gibts auch keine, weil die Cam gemütlich daheim in der Ladestation schlummerte.

Eckdaten: ca 2.5 km bei 4°C in 35 min oben auf den Bergerhöhen bis runter zur Raiffeisenbank
Gefühlter Windchill: irgendwo im Minusbereich
Zufriedenheitsfaktor: hoch

Ja - so will ich das haben, jetzt schon ein bißchen auspowern, raus an die frische Luft. Und vielleicht kann ich ja einen Ziel-Deal* machen. Ein Trainingsziel wäre auf jeden Fall gut.

*Eine Etappe auf dieser Strecke laufen - irgendwann im Spätsommer - 10km wären das Ziel