Wie immer fällt es mir leichter, hier zu schreiben als mit jemandem darüber zu sprechen.
Bin ich zu alt, um viel abzunehmen? Oder bin ich zu alt, um nicht viel abzunehmen? Ich weiss es gerade nicht. Trotzdem, 40 Kilo müssen weg, um eine gewisse Lebensqualität wiederzuerlangen.
Nur fällt mir Maßhalten gerade so unglaublich schwer. Und das regelmäßige x-trainern auch. Der Geist ist willig, aber das Fleisch faul!

Es gibt Tage, an denen bin ich so müde und antriebslos. Also heute. Wenigstens ist die Rosaliedecke etwas gewachsen.

Ich habe so viele Pläne, was ich gern alles mal unternehmen wurde. Aber Fakt ist: ich bin nicht fit genug dazu. Wenn das jetzt kein Anreiz ist, endlich durchzuhalten weiß ich es nicht.
Ich schaffe irgendwie immer nur ein Stück, dann passiert etwas unangenehmes und ich falls sofort in alte Verhaltensmuster zurück und mache alles Erreichte zunichte. Ziemlich doof.

Mein Kreislauf und ich gehen heute getrennte Wege. Und übel ist mir auch noch. Dabei wäre Bewegung jetzt wirklich wichtig. Dafür konnte ich aber andererseits der 9 mal wieder auf Wiedersehen sagen, ich hoffe, es bleibt dabei.

Ich möchte so gern mal spontan eine Nacht irgendwo ins Hotel. Aber alleine? Nee...

So langsam wird der Schokoladenhieper weniger. Aber meine Zuckerwerte... nach dem Frühstück wieder weit über 200. Wenn das bis Ende des Monats nicht deutlich und kontinuierlich unter 150 ist, nehm ich wieder die Tabletten. Solange gebe ich mir noch, das so in den Griff zu bekommen.

Ansonsten immer noch Hüttenkoller, aber es führt kein Weg raus.

Und noch ein schokoladenfreier Tag! Jetzt nur noch ungefähr 1000 davon, und ich bin am Ziel!

Ich habe es tatsächlich fertiggebracht, alles abgenommene wieder zuzunehmen. Hallo 9, da bist du also wieder - Ich freu mich nicht wirklich, dich wiederzusehen. Aber Aufgeben ist nicht, also nutze ich jetzt meine Sommerferien zu einem intensiven Zielerreichungsworkout.

Zucker nach dem Frühstück 243 - da wundert mich nichts mehr...
G191.3/Z243/?

Tag 2 ist geschafft, aber abends war ich sehr hungrig. Irgendwas muss ich mir dafür ins Haus schaffen.

Ein Schlafzimmer im Traumhaus soll ein Strandthema haben - Fototapete mit Strandmotiv, Betthaupt in Strandkorboptik, maritime Details.

Neuer Monat, neues Quartal, neues Halbjahr

Welch besseren Zeitpunkt für einen Wiedereinstieg kann geben?

Es gibt drei erste Ansätze:
1.) Keine Süßigkeiten mehr
2.) Mehr Bewegung
3.) Portionsgröße

Packliste Küche

Da es ja doch immer mal wieder ins Ferienhaus gehen wird, eine schnelle Liste:
Spüli
Spülbürste
Schwammtücher
Einwegputztücher
Mülltüten
Küchenrolle
Backpapier
Gefrierbeutel
Sparschäler
Salz
Zucker

Wolkenschlösschen (1)

Heute würde ich gern jammern und wehklagen (mach ich nicht, weil es nichts bringt), aber ich fühle mich so fremdbestimmt. Ich möchte eine Woche Auszeit an einem See, wo ich einfach dann ins Wasser hüpfen kann, wenn mir danach ist. Und pfundweise Wassermelone essen und abends Cocktails und Brot mit Käse. Und endlich ein paar Sommersprossen züchten..

Wie gewonnen, so zerronnen. So langsam seh ich meinen Traum vom Häuschen zerplatzen. Gestern kam Nachricht, dass der Notar das französische Erbe abgewickelt hat, aber es wird heftig teuer. Irgendwann ist das Geld alle. Ich sollte überlegen, doch französisch zu lernen, denn immerhin ist das Haus schon da. Und einr Strandkorb ist ja eigentlich Urlaubsfeeling genug.

Heute ist noch Schonfrist, ab morgen gilt: http://dasaendernleben.blogspot.com/2018/05/das-andern-wirklich-leben.html

Und zwar als ersten Zeitabschnitt bis Mitte September, denn da möchte ich eine Woche weg hier.

Der Erbscheiß ist seit Sonntag im Briefkasten versenkt. Yessssssssssssss

Ich habe sowas von Hüttenkoller, schrecklich. Ich weiß nicht mehr, wohin mit mir.

Aber sei klug, ein Stück ist genug! Ich muss lernen, bei ungesunden Dingen Maß zu halten. Das zweite, dritte, vierte... Teil schmeckt auch nicht anders als das erste!

Heute endlich wieder x-Trainer und überraschenderweise waren 4 Minuten sehr gut machbar.

Die Zeit für Kompromisse ist vorbei. Lauwarm ist fade! Ich will immer noch scharf mit alles!!!

Schultern straffen und das Ziel anvisieren.

Anfangen werde ich mir meinen Zuckerwerten, die müssen runter.

Ein blöder Tag voller Selbstzweifel und Selbsthass. Was habe ich mir alles verbaut und wo steh ich mir eigentlich nur selbst im Weg und ich könnte es machen, wenn ich mich nur trauen würde und ein Scheitern nicht als Niederlage, sondern als Ansporn sehen würde?

Gestern wieder die erste Einheit auf dem X-Trainer. Eine Minute. Heute versuche ich dann drei Minuten.
Muss einfach.

So langsam, aber sicher kommt Licht und Dunkel des Erbscheiß. Ich bin so erleichtert. Wenn ich das richtig sehe, ist bis auf drei Unterlagen alles zusammen, und davon muss ich zwei nur bei der Bank abholen. Ich bin so erleichtert, wenn das im Briefkasten von Amtsgericht liegt!

Das geplante Wochenende fällt wegen Terminschwierigkeiten aus, mal sehen, ob ich das noch anders organisiere oder lieber im Juli noch was mache.

Ich bin so erledigt zur Zeit, das Wetter, die Anspannung, die Sorge um Elliot... Ich brauch endlich mal erholsamen Schlaf!

Ab heute geht's los! Und ich war gleich tapfer und habe angefangen Papiere zu sortieren. Nebenher noch Wäsche und der Kleiderschrank, den will ich neu organisieren und auf dem Weg dazu alles durchwaschen, was drin ist.
Morgen beschäftige ich mich die nächste Etappe mit den Papieren, für heute habe ich Nerven genug gelassen.

Ich möchte gern noch mal ein Wochenende weg. Mal sehen, was da zu machen ist.