Yeah, das Abnehmthema - wen langweilt es schon bis zum geht-nicht-mehr? 😉 Ich kann meine Füße wieder direkt nebeneinander stellen ohne dass ich dafür Oberschenkelspeck wegquetschen muss. Jetzt warte ich darauf, dass ich wieder ganz easy mit übereinandergeschlagenen Beinen sitzen kann, ein bißchen geht das bereits. Das ist auch immer noch so ein Meilenstein in der Dickenwelt, wenn das wieder geht. Wenn Katha hier zu Besuch ist, werde ich sie darum bitten, ein Video zu machen wie ich beim Laufen aussehe. Auch da hätte ich gerne mal ein Bild vor Augen, denn ich kann mir das so gar nicht vorstellen. Ich war ja schon total überrascht von dem von hinten-Foto von mir, also ist es vielleicht gar nicht mehr so schlimm wie gedacht. Außerdem habe ich mir auf der Gebrauchtklamottenseite eine ganz bestimmte Jeans gekauft - ich habe die Vorstellung von genau dieser Jeans zu Docs und einer schwarzen Bomberjacke, nur als Oberteil weiß ich noch nicht so recht was dazu passt, außer eventuell einem weißen Shirt.
Ein weiterer Meilenstein: Heute habe ich zum ersten Mal wieder die ganze Runde in Wipperfeld geschafft. Es war zwar anstrengend, aber machbar, insgesamt 2.76 km in einer Dreiviertelstunde. Damit bin ich schon ein ganzes Stück über mein erstes Trainingsziel hinweg, also fast schon drei Kilometer. Jetzt heißt es, diese Runde so oft zu gehen, bis sie mich nicht mehr anstrengt und das Knie nicht mehr jault. Obwohl ich ahne, dass das Knie schon ziemlich ruiniert sein dürfte durch das jahrelange Rumschleppen von viel zu vielen Kilos.
Andrea geht regelmäßig zum CheckUp zum Diabetologen, Isa nimmt aktuell an einer Schulung teil und ich? Ich stecke den Kopf in den Sand, aber sowas von. Das geht nicht mehr so weiter, obwohl ich ja schon einiges umgekrempelt habe. Als erstes habe ich mir jetzt ein neues Messgerät bestellt, damit ich wenigstens einen Überblick habe, mit welchen Zahlen ich so zu tun habe. Entweder rüttelt es mich so wach, dass ich schleunigst zum Arzt gehe oder ich kann zumindest etwas dafür tun, dass die Werte besser werden - hoffentlich. Ich habe kein gutes Gefühl, wenn ich ehrlich bin. Womit auf jeden Fall Schluss sein muss ist das tägliche Trinken von einem Softdrink. Auch wenn es meist nur ein Glas ist, das ist ein unnötiges Aufstacheln der Bauchspeicheldrüse.
Erkenntnis des Tages: mir schiebt keiner die Gabel in den Mund.
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